Iogurte desnatado feito em casa

Iogurte desnatado caseiro

 Olá meninas!!!

Para quem faz dieta vai ai uma ótima dica de como fazer iorgute desnatado em casa. 

Voce vai precisar:

1 litro de leite desnatado

1 copo de iogurte desnatado

1 pano de prato

1 caixa de isopor ou uma sacola térmica

Como fazer:

Coloque 1 litro de leite desnatado no fogo e desligue quando  até atingir uns 85° (pouco antes do leite começar a ferver quando fica cheio de espuma).

Espere esfriar (o leite não deverá estar nem muito quente, nem muito frio: você deve conseguir colocar seu dedo dentro do leite, sem queimar).

Misture o copo de iogurte desnatado no leite e coloque em uma vasilha.

Pegue um pano de prato e embrulhe toda a vasilha e coloque dentro de uma caixa de isopor ou sacola térmica.

Deixe descansar de um dia pro outro (no mínimo 12 horas) sem mexer.

Agora é só colocar na geladeira.

Rende 1 litro e 200 ml.